Also ich ernähre mich eigentlich ziemlich normal. Ich übertreibe es weder mit ungesunden Lebensmitteln noch mit besonders gesunder Ernährung.
Ich habe allerdings eine große Schwäche für Kaffee und das ist das Einzige, womit ich es übertreibe. Ich trinke wirklich viel Kaffee und weiß auch dass es nicht unbedingt gesund ist.
Bei mir in der Küche stehen zwei Kaffeemaschinen und sehr viel Zubehör für den perfekten Kaffee.

Hi
Altersgrenzen gibt es nicht, aber man wird natürlich nur mit Grund zum Rehasport geschickt.
Meine Mutter war eine Zeitlang in einer Rehasport Gruppe, ihr wurde es wegen ihren Rückenschmerzen empfohlen.
Die Kosten für die Behandlung musste sie nicht tragen, da sie vom Arzt dorthin geschickt wurde und dazu hat es ihr auch super geholfen, was am wichtigsten ist.
Man muss sich allerding selbst um einen Platz kümmern und eine Gruppe in der Nähe suchen.